Franchement, un psy en visio c'est sérieux ?

Franchement, un psy en visio c'est sérieux ?

Alors commençons par la réponse : oui.

Que disent les études sur le sujet ? L'efficacité est la même sur le plan statistique (il n'est a priori pas nécessaire de vous lister les centaines d'études ?).

Ce qui signifie donc, comme pour tout dans la vie, qu'individuellement cela peut ne pas convenir à certains.

Ce qui compte dans la psychothérapie est l'alliance forgée avec le praticien, les facteurs qui ne font pas partie de la psychothérapie ou extra thérapeutiques (les événements de vie, les ressources de la personne, etc.), l'espoir et les attentes puis l'outil utilisé dans la psychothérapie.

Vous comprendrez que la relation peut se forger à distance, mais qu'en absence des corps les choses sont un peu différentes.

Et c'est la même chose avec le téléphone...

Ce qui pose parfois souci est notamment l'image dans un ordinateur.

Et c'est pour cela qu'il est nécessaire d'avoir une connexion propre car si l'image n'est pas raccord avec le son... l'attention se perd très vite et on a pas le loisir d'être connecté à soi ce qui est nécessaire pour mener une consultation efficace.

Quels sont les avantages ?

• S'il vous est difficile de vous déplacer

• Si vous avez des contraintes temporelles

• Pour ne pas avoir le psychologue d'en bas de chez vous

• Parce que vous êtes souvent mobiles

Mais...

• Il est important d'avoir une connexion stable

• Il est préférable de ne pas se faire entendre chez vous, par vos collègues ou d'en avoir la sensation... donc se sentir en sécurité et libre de parler

• Il est préférable d'éviter une consultation lors d'idées suicidaires fortes ou problématiques qui vous envahissent au point de ne pouvoir parler. La présence physique est un rempart parfois nécessaires pour réduire un sentiment d'isolement.

Pour ma part je ne rencontre pas les familles ou les enfants en visio pour des raisons de commodités...